実はそれ、体の中からのSOSかもしれません
「ちゃんと洗ってるのに足が臭う…」
「マスクしてても自分の口臭が気になる…」
そんな経験、ありませんか？
ニオイはとてもデリケートな話題。だからこそ、誰にも相談できず、こっそり気にしている人も多いです。
でも実は、そのニオイ、からだからの重要なサインかもしれません。
■ 足のニオイも、口のニオイも「細菌」と「内側の状態」がカギ
足が臭うのは、汗や角質、通気の悪さで細菌が繁殖するから。
口が臭うのは、舌苔や唾液不足、腸内環境の乱れなどが影響します。
どちらにも共通しているのが、
- 細菌が好む環境ができてしまっている
- 体の内側の代謝がうまくいっていない
ということ。
実際、「生活は変えていないのに急にニオイが強くなった」と感じる方は、体内で何かが変化している可能性が高いのです。
■ 内臓疲労や自律神経の乱れがニオイを引き起こすことも
- 暴飲暴食やストレスがたまって肝臓や腸が疲れている
- 自律神経が乱れて汗や皮脂の分泌が不安定になっている
- 呼吸が浅くなり、酸素不足になっている
こうしたことが積み重なると、代謝が落ちて体内に老廃物がたまりやすくなり、ニオイとして排出されるようになります。
いわば、ニオイは“からだからの静かなSOS”なのです。
■ 整体でできる、体の中から整えるアプローチ
足や口のニオイは、外からのケアだけでなく、中からのケアがとても重要です。
当サロンで行っている「ぐっすりボディケア（自律神経整体）」では、
- 肝臓・腸・腎臓など内臓の働きを整える施術
- 頭蓋骨や背骨の調整による神経の巡りの改善
- 呼吸・血流・発汗の自然なバランスを取り戻す
といったアプローチで、根本から体のリズムを整えていきます。
実際に、「そういえば足のニオイ気にならなくなった」「体が軽くなって汗の質が変わった」といった声もいただいています。
■ まとめ：ニオイに気づけるのは、あなたの感覚が健やかな証拠
足や口のニオイに気づけるのは、体とちゃんとつながっている証拠でもあります。
そのまま放置せず、「整えるきっかけ」として受け止めてみてください。
においの悩みをきっかけに、自分の体の声に耳を傾ける時間を持ちませんか？
